תזונה בתקופת ההריון
היא הבסיס לחיים בריאים ומאוזנים

מה שאת אוכלת משפיע על בריאות העובר
בעודו ברחם, לאחר הלידה ואף בבגרותו.

נעים להכיר

שמי ולנטינה לוריא

אני דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט, שמתמחה בתזונת הריון.

בייעוץ וליווי תזונתי, אני עוזרת לנשים הרות ומתכננות הריון - לבנות התחלה בריאה לחיים חדשים.

בעניי תקופת ההיריון היא חלון הזדמנויות ייחודי ומיוחד.

אני מאמינה שבזכות אכילה מאוזנת את יכולה להשפיע לא רק על בריאות התינוק ,אלא גם על איכות החיים שלך.

מטרת הייעוץ והליווי לאפשר לך לספק לגוף את כל הרכיבים התזונתיים הנדרשים להריון בריא . אני מאמינה שאפשר לעשות זאת לצד הנאה מהאכילה.

השאיפה שלי גם לסייע לנשים בהריון (וכלל הנשים) להיות קשובות לצורכי הגוף, לסגל יחסים בריאים עם האוכל ולחזק דימוי גוף חיובי.

לניסיון המקצועי שלי

aq_block_8

אם חשוב לך

  • לוודא שתזונתך מכילה את כל מה שצריך להריון תקין ובריא.
  • לשפר את הרגלי האכילה טרם או בזמן הריון.
  • לשמור על עלייה מבוקרת במשקל.
  • למנוע סיבוכים של סוכרת בהריון.
  • להמשיך באורח חיים שבחרת גם בהריון.

אני כאן כדי שתהיי רגועה

  • אלווה אותך לאורך ההריון כדי שתזונתך תהיה גם נכונה וגם מהנה.
  • אדאג לכך שהצרכים התזונתיים שלך ושל העובר מסופקים.
  • אתאים לך תוכנית תזונה אישית לפי הנתונים והעדפות שלך.
  • במידה ואובחנת עם סוכרת הריון, אעזור לאזן את הסוכר ולמנוע סיבוכים.
  • אסייע לך לבנות בסיס תזונתי טוב גם לתקופה שאחרי הלידה (כולל הנקה).
  • אתמוך בך מקצועית ואישית לאורך כל הדרך
  • אהיה זמינה לענות לכל שאלה שתרצי ולהיפגש באיזו תדירות שתבחרי.
aq_block_13

השירותים שלי