תבשיל חומוס עם עגבניות של אביטל

המשך קריאה

השם  המקורי של המתכון הוא  "תבשיל חומוס מבית אמא" והוא לקוח מתוך ספרה של  אביטל סבג ( שפית של אוכל בריא)-"חמש עונות במטבח". לשמחתי אני מכירה את אביטל באופן אישי ויצא  לי לטעם מבישוליה הנפלאים לא מעט פעמים. ללא ספק, זה אחד…

המשך קריאה ←

עוגת גבינה טבעונית וצבעונית ( כולל גרסה דלת פחמימות)

המשך קריאה

זה הניסיון הראשון לי להכין עוגת גבינה טבעונית, כך שאני מקווה עוד להשתפר מבחינת האסתטיקה :)העוגה לא דורשת אפייה, אלא הקפאה בלבד והמרקם שלה הוא  בין עוגת גלידה לעוגת גבינה. היא יכולה גם להתאים לדפוס תזונה "פלאו" ( למרות שיש…

המשך קריאה ←

התזונה לסוכרת הריון – או מה מותר ואסור

המשך קריאה

"תקבעי תור לדיאטנית שתתאים לך תזונה לסוכרת הריון " – זאת ההוראה בין הראשונות שתקבלי מהרופא  לאחר גילוי הסוכרת. דיאטה או שינויים בתזונה זה קו טיפול ראשון בסוכרת הריון. מרבית הנשים שאובחנו עם סוכרת הריון מצליחות לאזן את רמות הסוכר…

המשך קריאה ←

הירשמו לניוזלטר לקבלת מידע שימושי וטיפים:

אני מאשר/ת הרשמה לניוזלטר