חסרים תזונתיים נפוצים בהריון ואיך מתקנים אותם

למרות שאנחנו חיות בעולם השפע היום החסרים התזונתיים זה מצב נפוץ מאוד, במיוחד בהריון. הריון מגביר את הדרישה לרכיבי תזונה מסויימים.

מתוך הבנת המצב הזה נשים רבות נוטלות היות תכשיר מולטיויטמין לנשים הרות – "פרנטל", עם זאת שום תכשיר לא יכול להחליף תזונה טובה, אלא לספק השלמות לפי הצורך. בכתבה שלי שפורסמה בYNET, אני מסבירה מהם רכיבי מפתח בתזונת נשים הרות שפעמים רבות צריכתם לא מספקת וכיצד למנוע חסרים.

קישור לכתבה – https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4925506,00.html

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך: