אנה ציריף
אני הגעתי לולנטינה בהמלצה מחברה טובה, בהריון שלישי, עם דחפים רבים לכל מיני מתוקים ואוכל רחוב, עם תסקול ופחד לעלות הרבה מדי משקל... ולנטינה עזרה לי מאוד לצאת מהמקום בו הייתי, דיברה איתי, עזרה לי להבין הרבה דברים על האוכל…
המשך קריאה ←אולגה כותבת
ולנטינה העבירה לי יעוץ אישי בסקייפ לתזונה בהריון והנקה. שלחתי לה את בדיקות הדם שלי וסיפרתי לה את העדפותי בתזונה, היא בנתה לי תפריט ונתנה לי המון טיפים, כולל מתכונים והמלצות על מוצרים שלא היכרתי. פרט לכך שולנטינה מאוד מקצועית,…
המשך קריאה ←כולן יודעות שאסור לאכול סושי בהריון, אבל על הנבטים שמעתן ?
אם עיינתן פעם בהנחיות הרשמיות של משרד הבריאות, בטח הייתן מופתעות מכל ההגבלות שיש על האכילה בהריון. האמת שגם אני כאשת מקצוע מרגישה פעמים רבות שההנחיות הללו הן קשות ליישום. מחובתי להנחות נשים הרות מאילו מאכלים מומלץ להימנע ועם זאת…
המשך קריאה ←