האם חמאת בוטנים יכולה להיות מאכל בריא? פינת ההמלצות
כשיוצא לי להמליץ למטופלות שלי לשלב חמאת בוטנים, אני נתקלת הרבה פעמים בתגובה -"אבל זה לא בריא/ משמין!" משום מה חמאת בוטנים אצל אנשים רבים נתפסת כמאכל מזיק לבריאות או לגזרה. הגיע הזמן לנפץ את המיתוס. אנחנו רגילים להתייחס אל…
המשך קריאה ←