זרעי צ'יה – סופרפוד הוא גימיק שיווקי?-פינת ההמלצות

וודאי נתקלתם בחנויות טבע, ואפילו על מדפי הסופר בזרעים קטנטנים בצבע שחור או לבן. בשנים האחרונות זרעי צ'יה הפכו למצרך נפוץ ופופולרי בקרב הדוגלים באורח חיים ותזונה בריאה. לפעמים זרעי צ'יה נקראים כ "מזון על" או Superfood. אני אישית פחות…

המשך קריאה ←

רמות נמוכות של חומצות שומן מסוג אומגה 3 קשורות ללידה מוקדמת -חדשות המחקר

המשך קריאה

מחקר גדול מאוד שהתפרסם ב 3 אוגוסט 2018, בעיתון מדעי EBioMedicine מצא קשר מובהק בין רמות נמוכות של חומצות שומן מסוג אומגה 3 בדם של נשים הרות לסיכון ללידה מוקדמת. המחבר הראשי של המאמר Sjurdur F. Olsen, פרופסור לתזונה בבית הספר…

המשך קריאה ←