אכילה בריאה והנאה דווקא כן הולכים ביחד!
אני לא מדברת על דיאטה, אלא על שגרת חיים בריאה ומאוזנת
ואני כאן כדי לעזור לך ולעוד נשים להיות קשובות לצורכי הגוף,
לסגל יחסים בריאים עם האוכל, לקבל קלים לבניית תפריט מאוזן להריון, ולחזק דימוי גוף חיובי.
באתר שלי תמצאי מידע בנושא תזונת הריון, תזונה בתכנון ההריון, תזונה בהנקה ולאחר הלידה, תזונה מותאמת למצבים כמו סוכרת הריון וצמחונות וטבעונות בהריון, עיסוק בספורט ,מתכונים ורעיונות, המלצות למוצרים ועוד.
האתר מתעדכן כל הזמן, אז אם יש עוד נושאים סביב תזונה בהריון שמעניינים אותך, כתבי לי!
תזונה בתקופת ההריון היא הבסיס לחיים בריאים ומאוזנים שלך
נעים להכיר !
שמי ולנטינה לוריא ואני דיאטנית קלינית (או תזונאית),
שמתמקדת בתזונת הריון.
בייעוץ וליווי תזונתי, אני עוזרת לנשים הרות ומתכננות הריון – לבנות התחלה בריאה לחיים חדשים.
"בזכות אכילה מאוזנת את יכולה להשפיע לא רק על בריאות התינוק, אלא גם על איכות החיים שלך"
ולנטינה לוריא
אם חשוב לך
אני כאן, כדי שתהיי רגועה
- לוודא שתזונתך מכילה את כל מה שצריך להריון תקין ובריא.
- לשפר את הרגלי האכילה טרם או בזמן הריון.
- לשמור על עלייה מבוקרת במשקל
- למנוע סיבוכים של סוכרת בהריון.
- להמשיך באורח החיים שבחרת גם בהריון.
- לקבל קלים לבניית תפריט להריון בהתאם לצרכים שלך
- אלווה אותך לאורך ההריון כדי שתזונתך תהיה גם נכונה וגם מהנה.
- אתאים לך תוכנית תזונה אישית לפי הנתונים והעדפות שלך.
- אדאג לכך שהצרכים התזונתיים שלך ושל העובר מסופקים.
- אתמוך בך מקצועית ואישית לאורך כל הדרך.
- במידה ואובחנת עם סוכרת הריון, אעזור לאזן את הסוכר ולמנוע סיבוכים.
- אסייע לך לבנות בסיס תזונתי טוב גם לתקופה שאחרי הלידה (כולל הנקה).
- אהיה זמינה לענות לכל שאלה שתרצי ולהיפגש באיזו תדירות שתבחרי.
השירותים שלי
בואי נדבר ! השאירי את הפרטים שלך ואני כבר חוזרת
המייל שלך ישמר רק אצלי,מבטיחה לא להעביר אותו לאף גורם או ספאם. תמיד תוכלי להסיר את עצמך בקלות מרשימת הדיוור.
