דברים שלא ידעת על העלייה במשקל

"כמה אני אמורה לעלות במשקל בהריון?" זאת השאלה שמעסיקה כמעט כל אישה הרה ועדיין יש הרבה מידע סותר בנושא. ישנו לא מעט כתבות ומיתוסים באינטרנט וגם מועברים על ידי אנשים כולל צוות רפואי שפחות מעודכן.אני בטוחה שאחרי שתקראו את הכתבה…

המשך קריאה ←

תזונה ופעילות גופנית יכולות גם להפחית עלייה במשקל וגם למנוע סיבוכים בהריון

סביבה אובסוגנית (מעודדת השמנה) שבה אנחנו חיים, אורח חיים לא בריא ועלייה מואצת במשקל מביאים לכך שהשמנת יתר היא כיום מצב בעל השלכות בריאותיות הנפוץ ביותר בעולם שצפוי להשפיע על 21% מהנשים ברחבי העולם עד שנת 2025.פרק זמן לפני ההתעברות…

המשך קריאה ←