ברזל בהריון

מה לאכול כדי לעלות ברזל בהריון

חסר ברזל בהריון זה מצב נפוץ ביותר . נשים רבות מתחילות את ההריון כבר עם מאגרי ברזל מרוקנים.

בכתבה שלי באתר "זוהר בדקה" אני מפרטת אילו מזונות עוזרים לשמור על רמות תקינות של ברזל בהריון ולמנוע אנמיה.

 

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך: