מידע שימושי

מהו השמן הבריא ביותר?

המשך קריאה

אני מניחה שיצא לכן לשמוע על כך שיש סוגים שונים של שומנים : רווים, בלתי רווים (רב בלתי רווים וחד בלתי רוויים), שומן טראנס וכו'.המציאות היא קצת יותר מורכבת מכיוון שכמעט ואין דבר כזה – שמן שהוא ב-100 מורכב משומן…

המשך קריאה ←

כולן יודעות שאסור לאכול סושי בהריון, אבל על הנבטים שמעתן ?

המשך קריאה

אם עיינתן פעם בהנחיות הרשמיות של משרד הבריאות, בטח הייתן מופתעות מכל ההגבלות שיש על האכילה בהריון. האמת שגם אני כאשת מקצוע מרגישה פעמים רבות שההנחיות הללו הן קשות ליישום. מחובתי להנחות נשים הרות מאילו מאכלים מומלץ להימנע ועם זאת…

המשך קריאה ←